» или как воспылать чувствами к ежедневной рутине. «Я люблю свою работу!» или как воспылать чувствами к ежедневной рутине Учимся мотивировать себя надлежащим образом

Подписаться
Вступай в сообщество «semeinyi31.ru»!
ВКонтакте:

Тест онлайн на любовь к работе: Любите ли Вы свою работу?

состоит из 14 вопросов | рейтинг 3.5 из 5 баллов

Немногие люди в своей жизни могут похвастаться тем, что они любят свою работу. Кто ходит на любимую работу с огромным желанием и стремлением, тот по праву считается везучим. Так происходит, если человек занимается делом в той сфере, которая ему по душе. Плюс ко всему, эта сфера позволяет ему развиваться, как личности.
Ходите ли Вы на работу с ярким, счастливым настроением? Вам не надоедает работать? Или совсем наоборот: ждете и не дождётесь, когда закончится рабочий день, чуть ли не минуты считаете? Или Вы сами не можете определиться, нравится работа или нет? Наш тест поможет решить данный вопрос и расскажет о Вашей любви к своей работе...

Психологический тест Любите ли Вы свою работу? Вы можете пройти в режиме онлайн совершенно бесплатно (без регистрации и без отправки СМС). По возможности оставьте свой отзыв и поставьте оценку. Хорошего Вам тестирования!

Как бы вы ответили на этот вопрос? Как часто приходится вам его себе задавать?

Отовсюду слышны призывы открыть свой бизнес. Бизнес — это хорошо, а работа — плохо. Тем не менее, никакой бизнес невозможен без труда наемных работников, и есть огромное количество людей, которые своим предназначением считают не бизнес, а работу по найму.

Но несмотря на то, занимаемся ли мы своим бизнесом, или работаем на кого-то, важным для каждого из нас является душевное равновесие, которое нужно не только создать, но и сохранять, и постоянно поддерживать. По сути, бизнес тоже является работой. Только в этом случае, начиная свой бизнес, редко кто занимается нелюбимым делом. Гораздо чаще встречается работа не по душе и не по призванию.

Как-то раз, в голову пришла очередная шальная мысль: было бы здорово, если бы перед тем, как получить путевку в жизнь, выпускники школ могли бы выбирать будущую профессию по прайс-листу, где указаны название профессии и средняя заработная плата. Таким образом, наши дети быстрее бы ориентировались в том, с чем им предстоит столкнуться после окончания учебного заведения. И может быть стоит заранеее что-то предпринять, чтобы не повторить чей-то неудачный сценарий?

Согласитесь, что наша общая удовлетворенность напрямую зависит от многих факторов, в том числе от условий и оплаты труда. Будет ли считаться работа любимой, если приходится получать нелюбимое вознаграждение за свой труд? Думаю, что большинство из вас со мной согласятся — такая работа может вызвать глубокую депрессию, а не любовь.

Хорошо, если ваша работа предполагает чередование смены деятельности, поездки, встречи с разными людьми, личностный рост и саморазвитие. Тогда, за счет этих факторов, можно какое-то время продержаться в состоянии душевного равновесия, но это бывает ненадолго. А если работа тяжелая, изнуряющая, если приходится каждый день вставать ни свет, ни заря, если на работе одни стрессовые ситуации? Есть ли выход? Как сделать так, и как полюбить свою работу?

Попробуем сделать так, как советует Мирзакарим Норбеков. Как-то он писал:

«Если ты не можешь изменить мир, измени свое отношение к нему».

Очень мудрые слова. Да, ситуации разные бывают, и в любых ситуациях только сам человек может с ними справиться или нет. У тебя безвыходная ситуация? Отнесись к ней по-иному, и жить станет намного легче. Конечно, такие советы легче всего будут восприниматься позитивно настроенными людьми. Те, кто настроен по-другому, дальше могут не читать.

Итак, как полюбить свою работу?

1. Для начала давайте представим, что эта работа — не навсегда

Убедите себя в том, что эта работа для вас не навсегда, а лишь только на какой-то период времени. Знайте, что в мире очень много возможностей, и это очень несправедливо, что они все проносятся мимо вас со скоростью света. Постарайтесь сфокусироваться на том, что вам интересно, и вы обязательно начнете замечать те возможности, которые ас заинтересуют.

Помните момент, когда вы только что купили машину? Проезжая по улицам города, вы то и дело замечаете такие же автомобили, и вам кажется, что их намного больше, чем было раньше. Это происходит потому, что вы сфокусированы именно на этом автомобиле, его марке, его цвете, и обостренное чувство не дает вам возможности не зацепить взглядом точно такие же машины.

Если вы обозначите конкретную цель, то притягиваться начнут и вещи, и ситуации, и события. Сказав себе, что эта работа не навсегда, вы обязательно почувствуете облегчение, и в душе поселится надежда.

2. Неприятности на работе — это пустяки

Но под лежачий камень, как известно, вода не течет. И если только думать о том, что когда-нибудь что-то изменится, то перемены сами по себе не придут. Значит нужно самостоятельно прикладывать усилия к тому, чтобы не только мысли работали в этом направлении, но и предпринимались конкретные действия. А именно: если у вас появилась цель, значит вы должны понять, что нужно сделать, чтобы эту цель осуществить. То есть, обозначить действия, так называемый план, который предстоит реализовать.

В этом ключе, когда ваш мозг занят уже немного другой мыслительной работой, вы смело можете себе сказать, что не будете придавать столь большое внимание таким пустякам, как неприятности на работе. Со временем, вы перестанете обращать внимание на то, что вас раньше раздражало и беспокоило.

3. Спасительная техника весов

Возможно, кому-то, как и мне, поможет техника «весов», когда на одну чашу весов складываются все плюсы, которые я получаю от своей работы, а на другой чаше весов — минусы. Помню, когда я устроилась на интересную, но малооплачиваемую работу, минус был только один — небольшая, не по моим трудозатратам заработная плата. Настало время, когда минусы перевесили чашу весов, и мне было легко принять правильное решение. Я получила хороший практический опыт, прошла необходимый уровень (почти так же, как в игре), и подошла к следующему этапу своей жизни.

Главное, не дать минусам копиться на чаше весов так, чтобы эти минусы влияли на внутреннее состояние, и душевное равновесие. На свою работу, неважно, это работа на кого-то или на себя, надо ходить с удовольствием. Это и будет залогом хорошего настроения.

4. Я сам себе Босс

Постройте иначе свое отношение к своей работе: где бы вы ни работали, вы сам себе «Босс». Вы сами- маленькая фирма, в которой вы являетесь одновременно и исполнителем и директором. Ваша текущая должность — это ваш собственный выбор делового сотрудничества с другой компанией: вы предоставляете организации возможность пользоваться вашими услугами, она предоставляет вам условия для вашей работы, в том числе зарплату. Оказание услуг для компании, в штате которой вы числитесь — это в первую очередь ваш собственный бизнес. Относитесь к своей работе именно так, и вы сможете быть более инициативным и ответственным.

Так как вы являетесь руководителем, вы и принимаете решение, где вам выгодно работать, а где нет.

5. Сделайте свое хобби любимой работой

Есть известная шутка о том, что работа может быть либо любимой, либо хорошо оплачиваемой. Конечно, это идеальный вариант — сделать свое хобби работой. В этом случае такую работу и работой трудно назвать, скорее — это отличный способ зарабатывания денег. У многих это уже получается, а кто-то до сих пор испытывает страх перед неизвестным и продолжает ходить на нелюбимую работу.

Как-то нашла данные одного любопытного опроса. Вопрос был таким: Любите ли вы свою работу ? Ответы были следующими:

Люблю — 35%

Не работаю — 25%

Делаю спокойно — 17%

Не люблю — 12%

Кризис же, как ее можно не любить? — 10%

Все-таки тех, кто любит свою работу в три раза больше тех, кто честно сказал о том, что не любит. Человек проводит на работе бОльшую часть своей жизни. Для кого-то это исключительно «зарабатывание», для кого-то самореализация, а кому-то очень повезло, и его работа — это оплачиваемое хобби.

А вы любите свою работу?

Успевайте больше за меньшее время вместе с

Данный тест можно назвать немного шуточным, однако, как говорится, в каждой шутке есть доля правды, поэтому советуем вам отнестись к нему с большой долей серьезности. На предложенные вопросы вам следует ответить «Да» или «Нет».

1. Можете ли вы назвать свою работу своей второй половиной:

а) да – 3 балла;

б) нет – 1 балл.

2. Каждое утро вы спешите на работу при любых обстоятельствах?

а) да – 5 баллов:

б) нет – 3 балла.

3. Если вам выдастся возможность взять отгул, вы воспользуетесь этим?

а) да – 1 балл;

б) нет – 5 баллов.

4. Вам нравится искать новые пути решения проблем, связанных с вашей работой?

а) да – 3 балла;

б) нет – 1 балл.

5. Вы когда-нибудь притворялись, что больны, чтобы провести денек-другой с друзьями?

а) да – 2 балла;

б) нет – 5 баллов.

6. Вас устраивает ваша заработная плата?

а) да – 3 балла;

б) нет – 1 балл.

7. Как вы считаете, ваша работа престижная?

а) да – 5 баллов;

б) нет – 1 балл.

8. Можете ли вы находиться на рабочем месте бесконечно?

а) да – 5 баллов;

б) нет – 2 балла.

9. Как вы считаете, вы достойны своей работы?

а) да – 3 балла;

б) нет – 1 балл.

10. Может ли работа помочь вам справиться с внешними проблемами, в семье, с друзьями и т. п.?

а) да – 4 балла;

б) нет – 1 балл.

11. Вы настолько сильно привязаны к своему коллективу, что можете назвать его своей семьей.

а) да – 3 балла;

б) нет – 1 балл.

12. Вы не замечали, что ваши друзья начинают относиться к вам с иронией, ревнуя вас к работе?

а) да – 1 балл;

б) нет – 5 баллов.

13. Идя на работу, вы следите за тем, чтобы ваш внешний вид был совершенно безупречным?

а) да – 3 балла;

б) нет – 1 балл.

14. Вы когда-нибудь были в отпуске за свой счет?

а) да – 2 балла;

б) нет – 5 баллов.

А теперь подсчитайте результаты.

Если вы набрали от 30 до 35 баллов – вы не просто не любите свою работу, вы еще и порядочный халявщик. Вам достаточно сложно сосредоточиться на работе и выполнять ее качественно и серьезно. С таким отношением вы никогда не добьетесь хороших результатов и не сможете заметно продвинуться по служебной лестнице.

Если вы набрали от 36 до 42 баллов – вы относитесь к своей работе как к хорошему другу, который помогает вам решить многие проблемы, подзаработать и, возможно, добиться неплохих результатов. Вы достаточно верны свой работе, но любовью это назвать нельзя. Подобный результат – неплох, его можно назвать «золотой» серединой, т. е. вы обладаете хорошими деловыми качествами, любите свою работу, но до границ безумия эта любовь не доходит.

Если вы набрали от 43 до 46 баллов – вы до умопомрачения любите свою работу, вам действительно доставляет удовольствие проводить на ней все своей свободное время. Вы запросто можете пожертвовать собой ради дела и никогда не измените ему. Однако такое отношение иногда просто граничит с ненормальностью, поэтому если вы и дальше будете вести себя в том же духе, вы рискуете остаться в совершенном одиночестве.

«Я люблю свою работу » – эти слова мы сами произносим нечасто. И также редко мы слышим их от других. В основном своем большинстве люди жалуются на то, чем им приходится заниматься: кто-то недоволен условиями труда, кого-то раздражает начальство, а кому-то не по душе и ежедневные рабочие обязанности.

Чаще всего такие негативные эмоции – не подлинная ненависть к своему роду деятельности, так находят выход накопившаяся усталость, стрессы, тоска от рутины дел. О способах справиться с раздражением такого рода и о том, как полюбить свою работу мы и поговорим сегодня.

Почему это так важно – любить свою работу?

Развитие и становление человеческой личности происходит не только в детстве – даже взрослый человек может чувствовать себя счастливым только, если ему есть, куда расти и к чему стремиться. Во взрослой жизни мы проводим на работе большую часть своего времени, а значит, расти и развиваться придется на работе.

Но это возможно только в том случае, если вас увлекает процесс труда, он вам интересен и вызывает у вас желание учиться и узнавать ежедневно что-то новое. Отсюда сам собой напрашивается вывод: чтобы не останавливаться в духовном и личностном росте – работу надо любить.

Регулярно задавайте себе вопрос о том, любите ли вы свою работу, устраивает ли вас атмосфера коллективе, условия труда и то, чем конкретно вам приходится заниматься. Это важно – вовремя понять, что же именно мешает вам относиться с интересом к собственному труду. Постарайтесь избавиться от всех негативных факторов, мешающих вам получать удовольствие от рабочего процесса.

Учимся мотивировать себя надлежащим образом

Хорошенько подумайте и вспомните свои первые ощущения, которые вы испытали, получив должность в компании или устроившись на свое предприятие – вряд ли и на тот момент в вас было столько раздражения и неприятия к собственной трудовой деятельности.

Почему же вы стали столь нетерпимы к своей деловой жизни сейчас? Возьмите чистый лист бумаги и выпишите в столбик все плюсы и минусы своей работы. Важно не зацикливаться на негативе, а быть честным перед собой отметить и все пункты, за которые вы можете быть благодарны своей работе – высокую зарплату, возможность карьерного роста, ежедневное разностороннее общение и так далее.

Помните, что даже в плохом можно найти нечто хорошее – так, например, шеф с тяжелым характером при правильном подходе – не столько стресс, сколько отличная школа по обучению терпимости и пониманию.

Учитесь избавляться от чувства бессмысленности своего занятия, которое время от времени может посещать каждого – у любой деятельности есть цель, назначение, и есть другие люди, которым крайне важны результаты вашего труда. Вспомните, сколько раз вас искренне благодарили посторонние люди за помощь, консультации или продукт, сделанный вашими руками.

И подумайте также о том, сколько в мире людей, которые не смогли выразить вам благодарность, но искренне испытывают ее по отношению к вашей деятельности. Вот что по-настоящему важно, вот о чем нужно помнить, стараясь ответить себе на вопросы, почему и за что я люблю или не люблю свою работу.

Не надо ежедневно загонять себя в угол воспоминаниями и размышлениями на тему рабочих неприятностей. Если вы уж думаете о трудовых буднях, старайтесь вспоминать только о том, что приносит вам удовольствие.

Ведь любовь на работе может вызывать множество вещей: возможность обучения профессиональным навыкам у старших и опытных коллег, сам процесс общения в коллективе, получение принципиально новых знаний или дальние деловые поездки, в которых можно самосовершенствоваться и в деловом и личностном плане.


Стоит подумать и о том, что найти хорошее рабочее место в наши дни не так уж и просто – вам вновь придется посещать собеседования, регулярно отправлять резюме, искать подходящие вакансии на биржах труда и сайтах объявлений.

Особенно тяжело будет найти новое место тем, у кого есть маленькие дети – не все работодатели отнесутся с пониманием к нуждам работающей матери. Стоит ли совершать необдуманный поступок и увольняться с привычного рабочего места, поддавшись плохому настроению и негативным эмоциям?

Не стоит верить во все слухи о том, что где-то зарплата больше, а рабочий день меньше. Информация такого рода всегда требует проверки – изучите рынок вакансий, сделайте пару звонков по поводу возможного трудоустройства и поймете сами – так ли плоха ваша служба на самом деле. Запомните, что уволиться вы сможете в любой момент, и сделать это проще, чем устроиться на хорошую должность с достойной оплатой.

Все эти советы и рекомендации призваны помочь вам справиться с временными трудностями и полюбить свою трудовую деятельность, научиться относится к ней с правильной точки зрения, однако, как быть, если вы не любите работу по дому?

Как превратить домашние дела из рутины в удовольствие

Домашнюю работу и хлопоты по хозяйству не любит большинство современных женщин. Многих раздражает сам факт того, что заботы по дому вменены им буквально в обязанность и отвлекают их от якобы действительно важных и нужных дел.

На деле важными и нужными делами зачастую оказывается, переписка в интернете. Нужно иметь определенную храбрость признаться в пустом увлечении самой себе и взяться с энтузиазмом за наведение порядка – в грязной квартире нет ни уюта, ни комфорта и, кроме того, жить в пыли и грязи вредно для здоровья человека.

Все зависит от нашего внутреннего настроя, поэтому перед предстоящими уборкой, готовкой и глажкой не стоит думать о том, как же вам надоело ходить и убирать все и за всеми, стоять целыми днями у плиты и так далее. Лучше думайте об улыбках близких, когда они войдут в чистую и опрятную квартиру, как им понравится новое оригинальное блюдо. Скажите себе – «я могу отказаться от уныния, я смогу сделать все быстро и с удовольствием ».


Создайте правильную атмосферу – включите любимые песни или мелодии, которые сумеют поднять вам настроение и придать бодрости. Если речь конкретно об уборке дома или квартиры – не планируйте на один день всего и сразу, разделите процесс наведения порядка на несколько этапов – например, в понедельник выстирайте все шторы, во вторник помойте окна, а в среду полы.

← Вернуться

×
Вступай в сообщество «semeinyi31.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «semeinyi31.ru»